Loading Events
  • This event has passed.

12 FitnessGym impreuna cu Asociatia Sportiva MUSHASHI va invita sa participati la o demonstratie de auto-aparare pentru femei, cu prilejul Portile Deschise pe data de 27 aprilie 2013 ora 13:00.

Printre beneficiile practicarii acestui curs se enumara:

Insusirea tehnicilor de autoaparare si control
Folosirea complexa a corpului in autoaparare
Educarea si dezvoltarea curajului
Educarea vitezei de reactie si echilibrului
Dezvoltarea spontaneitatii si libertatii de actiune
Dezvoltarea refexelor
Sesizarea pericolului
Evitarea conflictelor si controlului
Marirea rezistentei fizice
Coordonarea corpului in miscare